Uma dúvida de muitos usuários ao comprar um Suplemento Alimentar é saber para qual função está sendo utilizada e se engorda.
Todos nós sabemos que a Whey Protein não é um remédio, e também sabemos que tudo que fazemos em exagero de uma forma ou de outra começa a se tornar prejudicial. E estudos feito que tomando a proteína sintética em excesso pode engordar e formar aquela barriga saliente.
Por isso que sempre recomendo não tomar suplemento alimentar sem uma orientação médica, pois o médico irá administrar da forma correta que você deve tomar seu Whey Protein de acordo com a dieta que você está fazendo.
Muitos saem tomando a proteína sintética mas há uma quantidade certa de proteínas que você deve tomar durante o dia para que você alcance o seu objetivo.
Quando sabemos o gasto calórico diário, fica melhor para calcular o quanto de Whey Protein deve ser consumido em nosso dia a dia. Independente de qual seja seu objetivo, quando se tem um equilíbrio com o treino e uma dieta bem montada a Whey Protein só vem para beneficiar o seu ganho de musculatura natural.
A Whey Protein em uma vasta linha de suplemento alimentar, sendo que cada um tem uma função para sua finalidade corporal. Temos aqui a proteína Isolada, proteína sintética Gold Standard Optimum Nutrition 100%, e muitos outros, todos de muita boa qualidade e como disse cada um com sua função.
Sabemos que a Whey Protein proporciona além do ganho de massa muscular o seu gasto calórico, uma forma que também colabora para o seu emagrecimento é que o suplemento alimentar sacia e controla o apetite, liberando assim o hormônio colecistoquinina, que é um hormônio responsável pelo apetite e o controle da glicemia. Caso sua alimentação seja calórica, mas mesmo assim você queira ingerir proteína para ganhar músculos, é necessário tomar junto algum outro suplemento natural, para perder calorias, como vitaminas detox, para ajudar a eliminar as calorias e definir mais o corpo.
A Whey Protein tem todos os produtos com sua finalidade, por exemplo proteína Isolada serve para quem deseja perder peso e definir o corpo. Já o Whey Protein Gold Standard Optimum Nutrition 100%, ideal para atletas e praticantes de atividades físicas em geral. Whey Protein Gold Standard Optimum Nutrition 100% reconstrói rapidamente os tecidos musculares e auxilia no aumento de massa magra.